時(shí)間：2022-11-30
如果說
宿舍，是我們在學校共同的(de)“新家”
室友，則是我們新的(de)家庭成員(yuán)
是在學習(xí)、生活中
都與我們密切相伴的(de)同齡人(rén)
我們
既互相有好奇，有親切，也(yě)不免有疑惑
我們會慢(màn)慢(màn)變得(de)熟悉，但仍會有陌生
有時(shí)，一些小小的(de)感動就會溫暖彼此
有時(shí)，一點小摩擦又會讓我們覺得(de)孤單
……
我們
如何與室友良性溝通(tōng)，準确表達自己？
如何在新的(de)學習(xí)與生活中互相幫助？
如何成爲彼此相互信任和(hé)支持的(de)好夥伴？
近日，合肥實驗學校在組織了(le)一系列心理(lǐ)健康教育活動後，心理(lǐ)健康教育中心主任周夢薇老師又利用(yòng)晚自習(xí)時(shí)間，組織了(le)兩場(chǎng)分(fēn)别面向小學部及初中部寄宿生的(de)心理(lǐ)團輔活動，帶領孩子們一起通(tōng)過趣味遊戲、創意小組活動，增強學生心理(lǐ)調節能力，幫助孩子們增進室友關系、改善宿舍氛圍。
歡樂(yuè)的(de)笑(xiào)聲拉開團輔活動的(de)序幕，在老師的(de)引導下(xià)，孩子們進行了(le)"初相識，說你好"、"串名字"等遊戲，充滿儀式感的(de)趣味介紹暖場(chǎng)小活動，拉近了(le)彼此之間的(de)心理(lǐ)距離。
情感體驗層層遞進，孩子們的(de)心理(lǐ)感受得(de)到安撫和(hé)疏導，由一開始的(de)拘謹與害羞，慢(màn)慢(màn)變爲滿心的(de)輕松與期待。周老師還(hái)積極引導，教給大(dà)家一些調整情緒的(de)小妙招。
從蘿蔔蹲、護蛋行動等小遊戲開始，周老師幫助學生快(kuài)速進入活動狀态，然後通(tōng)過給自己的(de)宿舍取名、小組互動、常青友誼之樹等多(duō)種教學方法，幫助學生多(duō)角度地認識自己和(hé)室友，最後，通(tōng)過繪畫(huà)心理(lǐ)投射訓練，幫助孩子們愉快(kuài)地接納自我，并表達每個(gè)人(rén)心中對(duì)友愛(ài)宿舍品質的(de)訴求。
在這(zhè)場(chǎng)“心靈旅途”當中，孩子們真情地向彼此敞開心扉，抒發心聲。在輕松交流的(de)過程當中，孩子們更加了(le)解彼此，心更貼近了(le)一步。
團體輔導過程中，同學們積極互動，興趣盎然。
“感覺收獲很大(dà)，對(duì)室友們有了(le)更好的(de)了(le)解，受益匪淺”
“其實剛開學時(shí)有點壓抑的(de)，今天放松了(le)很多(duō)”
“很好地緩解了(le)我想家的(de)情緒”……
孩子們紛紛表示，通(tōng)過開展這(zhè)一系列團輔活動，認識了(le)很多(duō)朋友，心态也(yě)更加平和(hé)、自信，學會了(le)如何關注自己的(de)心理(lǐ)健康狀況，做(zuò)好心理(lǐ)防護。
教育就是一個(gè)生命影(yǐng)響另一個(gè)生命。活動現場(chǎng)，孩子們開心、自由、放松的(de)笑(xiào)聲，便是本次心理(lǐ)團輔活動效果的(de)最好證明(míng)。常青學校将以此爲契機，進一步做(zuò)好學生的(de)心理(lǐ)健康教育工作，持續爲學生的(de)健康成長(cháng)不斷提供心理(lǐ)營養，讓他(tā)們以最佳的(de)身心狀态投入到學習(xí)和(hé)生活中去！
